Популярная русская модель Екатерина Сафарова показала своим подписчикам фотографию, за которую ей стыдно.
«Это 2016 год! В это время я была худой, но особо не занималась спортом и вообще не следила за своим питанием! Сейчас у меня 0 целлюлита, чтобы вы понимали! Очень важно качество тела, а не просто похудеть! Поэтому когда вы сбрасываете вес, нужно это делать правильно и, конечно же, подкреплять питание тренировками», — написала Сафарова в сторис инстаграма.
Спустя время она опубликовала новые сообщения, в которых написала: «Вчера вы меня просто завалили вопросами, как же я избавилась от целлюлита. Что могу сказать… Качество тела на 85% зависит от питания. Если вы кушаете правильно, то целлюлит постепенно уходит даже без тренировок. Но! Если вы еще к питанию добавляете правильные тренировки, то от целлюлита можно избавиться очень быстро. Мне очень тяжело сидеть на каких-то изнурительных диетах, так как я вообще не могу переносить голод! ПП — это не голодание и не изнурение организма! Нужно знать, какие продукты кушать и как они влияют на наш организм».
Весной прошлого года Сафарова стала победительницей восьмого сезона шоу «Холостяк» на телеканале ТНТ. В финальном выпуске популярный хип-хоп исполнитель Тимати сделал выбор между двумя финалистками проекта, подарив кольцо именно Екатерине.
